播報3月7每日電訊 西班牙足球體能訓練先驅(qū)者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報》的采訪,期間他談到了關于姆巴佩和維尼修斯等話題。
當今體能訓練的發(fā)展
“所有球隊都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓練項目,好像跟足球比賽一樣,體能訓練也包含了戰(zhàn)術元素。”
“C羅是真正的明星,他的練習做得很好,因此身體運轉(zhuǎn)得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害?!?/p>
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的,他每天訓練時多跑一點點,就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運動員不應該停下超過3天時間?!?/p>
維尼修斯
“他速度快耐力足,啟動、制動和轉(zhuǎn)向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了?!?/p>
免費觀看NBA回放,暢享籃球盛宴 籃球作為全球最受歡迎的體育運動之一,NBA更是無數(shù)球迷心中的殿堂級賽事。然而...
2025-07-03湖人常規(guī)賽鏖戰(zhàn)正酣,球迷熱盼直播盛宴 2023-2024賽季NBA常規(guī)賽激戰(zhàn)正酣,洛杉磯湖人隊作為聯(lián)盟最具話題性的球...
2025-07-03體育播報7月3日宣 皇馬中場巴爾韋德在Instagram發(fā)文,悼念了利物浦球星若塔。巴爾韋德寫道:“此刻言語已顯蒼白...
2025-07-03體育播報7月3今日宣 在剛剛結(jié)束的溫網(wǎng)女單第二輪中,中國球員王欣瑜0-2不敵森梅茲,止步溫網(wǎng)女單第二輪。據(jù)統(tǒng)計...
2025-07-03體育播報7月3今日宣 在剛剛結(jié)束的溫網(wǎng)女單第二輪中,中國球員王欣瑜0-2不敵森梅茲,止步溫網(wǎng)女單第二輪。隨著王...
2025-07-03